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孩子学舞蹈的好处 1、优美形体处于发育期孩经舞蹈训练（挺胸、抬、收腹）能使站直、形体优美且能纠驼背、端肩等形体问题 2、作协调舞蹈需要全身各部位配合通音乐与舞蹈作谐达作协调性训练并且使孩更节奏 3、肢..

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爵士舞的练习技巧 动作基本要领：（椅子爵士舞） 以椅子为道具，抬腿、扭胯、耸肩、下蹲此时，爵士舞表达的除了姓感与妩媚，还有自由和纯朴。 爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士..